강습 블로그

1:1 입문, 균형과 기본 자세 다지기. 지산리조트 보드강습으로 진행한 강습생 1:1 입문 스노우보드강습 기록이며, 기본 밸런스 항목을 중심으로 현재 수준을 확인하고 무리하게 진도를 앞당기기보다 안전하게 반복할 수 있는 동작부터 연결했습니다.

단체강습이긴 했지만 마지막 한분께서 너무 잘 안되셔서 따로 1:1 강습을 진행했습니다.
시선이 바닥을 향해 있게 되면 항상 무게중심이 앞으로 쏟아 지기 때문에 균형을 잡기가 쉽지 않습니다.
시선 고정 하는 문제에 대해서만 집중적으로 강습을 진행했습니다.

[이번 강습의 핵심]

경사면에서도 상체 힘을 과하게 쓰지 않고 발바닥 중심을 유지하는 기초 과정입니다. 강습에서는 한 번 성공한 동작보다 여러 번 같은 방식으로 재현할 수 있는지를 확인하며 다음 진도를 결정합니다.

[다음 수업 목표]

다음 수업에서는 시선과 상체 로테이션을 먼저 보내며 속도 제어가 가능한 턴을 반복하는 것이 좋습니다.

관련 강습 안내: https://inclineski.co.kr/일반강습