강습 블로그

1:1 입문, 체중 이동으로 안정시킨 턴. 지산리조트 스키강습으로 진행한 강습생 1:1 입문 스키강습 기록이며, 체중 이동, 기본 밸런스 항목을 중심으로 현재 수준을 확인하고 무리하게 진도를 앞당기기보다 안전하게 반복할 수 있는 동작부터 연결했습니다.

입문 단계에서 기본자세를 잡고 나가야 하는게 얼마나 중요한 일인지 다시 한번 일깨워 줬습니다.
그룹강습으로 진행하다가 너무 진도가 안나가서 1:1 강습으로 특별강습을 진행했습니다.
아무래도 여러 사람이 모여서 강습을 받다 보니까 강사가 신경 써야할 부분도 인원수 만큼 나눠지게 됩니다.
1:1 강습 진행한지 1시간만에 입문단계에서 가장 중요한 과정을 편안하게 통과 했구요
나머지 시간대엔 초급단계에서 배워야한 보겐 까지 미리 예습할 수 있었습니다.

항상 고민입니다.
강습비용을 무시할수가 없으니까요..
강습생 입장에서는....

[이번 강습의 핵심]

턴 바깥발에 안정적으로 하중을 전달해 속도와 회전 반경을 스스로 조절하는 과정입니다. 경사면에서도 상체 힘을 과하게 쓰지 않고 발바닥 중심을 유지하는 기초 과정입니다. 강습에서는 한 번 성공한 동작보다 여러 번 같은 방식으로 재현할 수 있는지를 확인하며 다음 진도를 결정합니다.

[다음 수업 목표]

다음 수업에서는 좌우 턴의 속도와 반경을 맞추고 상체가 먼저 회전하지 않도록 바깥발 중심을 반복 점검하면 좋습니다.

관련 강습 안내: https://inclineski.co.kr/일반강습