지산리조트 보드강습, 1:1 초급, 사이드 슬립으로 속도 조절하기
1:1 초급, 사이드 슬립으로 속도 조절하기. 지산리조트 보드강습으로 진행한 강습생 1:1 초급 스노우보드강습 기록이며, 사이드 슬립, 기본 밸런스 항목을 중심으로 현재 수준을 확인하고 무리하게 진도를 앞당기기보다 안전하게 반복할 수 있는 동작부터 연결했습니다.
5년전에 처음 타보고 너무 안되서 강습을 받게 됐습니다.
전체적인 밸런스는 좋은편이었지만 미끄러지는 동작 자체에 대한 두려움이 너무 많았습니다.
그래서 입문단계에서 중점적으로 하는 사이드 슬리핑으로 속도조절 능력과 제어능력을 향상 시키는데 중점을 둔 강습을 진행했습니다.
아무래도 긴장이 많이 되니까 몸이 너무 뻣뻣했던건 저로서도 어떻게 할 방법이 없었습니다^^
그래서 최대한 천천히 그리고 짧은 구간으로 부담없이 강습을 진행하니까 점점 몸에서 힘을 빼는 모습이 보이기 시작했습니다.
[이번 강습의 핵심]
엣지 압력을 조절해 속도를 낮추고 원하는 지점에서 멈추는 감각을 익히는 과정입니다. 경사면에서도 상체 힘을 과하게 쓰지 않고 발바닥 중심을 유지하는 기초 과정입니다. 강습에서는 한 번 성공한 동작보다 여러 번 같은 방식으로 재현할 수 있는지를 확인하며 다음 진도를 결정합니다.
[다음 수업 목표]
다음 수업에서는 안정된 시선을 유지하며 펜듈럼으로 좌우 이동 범위를 넓히는 것이 좋습니다.
관련 강습 안내: https://inclineski.co.kr/일반강습
5년전에 처음 타보고 너무 안되서 강습을 받게 됐습니다.
전체적인 밸런스는 좋은편이었지만 미끄러지는 동작 자체에 대한 두려움이 너무 많았습니다.
그래서 입문단계에서 중점적으로 하는 사이드 슬리핑으로 속도조절 능력과 제어능력을 향상 시키는데 중점을 둔 강습을 진행했습니다.
아무래도 긴장이 많이 되니까 몸이 너무 뻣뻣했던건 저로서도 어떻게 할 방법이 없었습니다^^
그래서 최대한 천천히 그리고 짧은 구간으로 부담없이 강습을 진행하니까 점점 몸에서 힘을 빼는 모습이 보이기 시작했습니다.
[이번 강습의 핵심]
엣지 압력을 조절해 속도를 낮추고 원하는 지점에서 멈추는 감각을 익히는 과정입니다. 경사면에서도 상체 힘을 과하게 쓰지 않고 발바닥 중심을 유지하는 기초 과정입니다. 강습에서는 한 번 성공한 동작보다 여러 번 같은 방식으로 재현할 수 있는지를 확인하며 다음 진도를 결정합니다.
[다음 수업 목표]
다음 수업에서는 안정된 시선을 유지하며 펜듈럼으로 좌우 이동 범위를 넓히는 것이 좋습니다.
관련 강습 안내: https://inclineski.co.kr/일반강습
