강습 블로그

폴 사용과 균형을 함께 다듬은 수업. 지산리조트 스키강습으로 진행한 강습생 입문 스키강습 기록이며, 기본 밸런스 항목을 중심으로 현재 수준을 확인하고 무리하게 진도를 앞당기기보다 안전하게 반복할 수 있는 동작부터 연결했습니다.

폴을 드는 것으로 상체 포지션이 무너지는 단계인 친구 였습니다. 폴을 놓고 맨손으로 상체 균형을
맞추고 스노우플라우 턴을 들어가는 것이 맞다고 판단하였지만 친구의 완강한 주장으로 폴을 들고
하는 강습을 하였습니다. 아마 폴을 없으면 불안감이 있어서 그런 것 같아서 최대한 팔을 고정하고
강습을 진행하였습니다.

[이번 강습의 핵심]

경사면에서도 상체 힘을 과하게 쓰지 않고 발바닥 중심을 유지하는 기초 과정입니다. 강습에서는 한 번 성공한 동작보다 여러 번 같은 방식으로 재현할 수 있는지를 확인하며 다음 진도를 결정합니다.

[다음 수업 목표]

다음 수업에서도 기본 자세와 시선, 속도 제어를 먼저 확인한 뒤 현재 수준에 맞는 다음 기술로 연결하는 것이 좋습니다.

관련 강습 안내: https://inclineski.co.kr/일반강습