지산리조트 스키강습, 1:1 입문, 업다운 동작으로 턴 다듬기
1:1 입문, 업다운 동작으로 턴 다듬기. 지산리조트 스키강습으로 진행한 강습생 1:1 입문 스키강습 기록이며, 업다운 동작, 리프트 탑승과 안전 항목을 중심으로 현재 수준을 확인하고 무리하게 진도를 앞당기기보다 안전하게 반복할 수 있는 동작부터 연결했습니다.
강습조끼를 처음입어 보는 날 입니다.
3년전에 단체로 스키를 배워 봤던 경험은 있었지만 리프트 탑승까지는 하지 않았다고 합니다.
그래서 이날 오전에는 기초를 어느정도 만들고 오후 부터 리프트 탑승 하면서 업다운이 들어간 보겐까지 가르치게 됐습니다.
[이번 강습의 핵심]
턴 구간에 맞춰 관절을 부드럽게 굽히고 펴며 스키에 전달되는 압력을 조절하는 과정입니다. 리프트 탑승과 하차, 슬로프 합류와 정지 위치를 익혀 혼자 움직일 수 있는 기반을 만드는 과정입니다. 강습에서는 한 번 성공한 동작보다 여러 번 같은 방식으로 재현할 수 있는지를 확인하며 다음 진도를 결정합니다.
[다음 수업 목표]
다음 수업에서도 기본 자세와 시선, 속도 제어를 먼저 확인한 뒤 현재 수준에 맞는 다음 기술로 연결하는 것이 좋습니다.
관련 강습 안내: https://inclineski.co.kr/일반강습
강습조끼를 처음입어 보는 날 입니다.
3년전에 단체로 스키를 배워 봤던 경험은 있었지만 리프트 탑승까지는 하지 않았다고 합니다.
그래서 이날 오전에는 기초를 어느정도 만들고 오후 부터 리프트 탑승 하면서 업다운이 들어간 보겐까지 가르치게 됐습니다.
[이번 강습의 핵심]
턴 구간에 맞춰 관절을 부드럽게 굽히고 펴며 스키에 전달되는 압력을 조절하는 과정입니다. 리프트 탑승과 하차, 슬로프 합류와 정지 위치를 익혀 혼자 움직일 수 있는 기반을 만드는 과정입니다. 강습에서는 한 번 성공한 동작보다 여러 번 같은 방식으로 재현할 수 있는지를 확인하며 다음 진도를 결정합니다.
[다음 수업 목표]
다음 수업에서도 기본 자세와 시선, 속도 제어를 먼저 확인한 뒤 현재 수준에 맞는 다음 기술로 연결하는 것이 좋습니다.
관련 강습 안내: https://inclineski.co.kr/일반강습
